SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • [...] zaprezentować się na gali 31 maja 2008r. Kwestią priorytetową dla jest dla nas utrzymanie takiej samej karty walk, łącznie z walką wieczoru. Jeśli jednak, ze względu na cykl treningowy bądź z uwagi na wcześniej zaplanowane przez zawodników inne wydarzenia sportowe, termin czerwcowy nie będzie możliwy do spełnienia, Gala zostanie przesunięta [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2008-06-05 14:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jestem po 3 cyklach z PH i SAA, brałem: PH, metke, teść prolo i dece w niskich i średnich dawkach. Ostatni cykl 2 lata temu. Przymierzam się do cyklu z Boldka, npp i winka. Nigdy nie brałem wcześniej żadnego z tych specyfików, ale wyznaje zasadę ze jak już brać to raz a konkretnie. Ma on wyglądać tak: 1-14 Bold 300 mg/c7d 1-6 npp 8-14 wino [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2008-12-31 01:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M DROL + ESTANE

    Temat
    Doping

    [...] mrdol 2-4 2 kaps mdrol 3-7 3 kaps estane wyjdzie pol puchy m drola i cala estane bedzie si? przy dobrej misce moge liczyc na 5-6 kilo wmiare suchego mieska? to moj pierwszy cykl . WIEK:21 2. WAGA:82 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:- -udo:63 -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:4 -tłuszcz:1 7. ILE I [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2010-02-03 18:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan po paru zmianach ;)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Proszę jedynie o podział partii na te 3 dni i ew. ćwiczenia (oczywiście uwzględniam przysiady, MC i inne rzeczy których niektórzy się boją ;)). Dodam że niedawno skończyłem cykl na monohydracie+Beta alaninie, lecz obecnie jestem po chorobie i dwutygodniowej przerwie więc wracam do formy. Pozdrawiam i czekam na waszą pomoc ;) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2012-03-23 22:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino solo?

    Temat
    Doping

    [...] SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 150 wiem ze slabo bo nie ciwczylem dlugo bo ledzwia bolaly -przysiad: 110 tez slabo bo kolano poszlo PYTANIE: mam wino w szafce a po cyklu na suscie mam dosyc klucia na dlugo. Jako ze robie teraz sile szczegolnie siad i ciag chce o wiele poprawic to czy samo zastosowanie wina ma sens? Chce do maja zrobic [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2018-09-17 15:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak efektow na propie

    Temat
    Doping

    Witam, jestem drugi tydzien na propie za mna juz chyba 6/7 strzalow i efekty zerowe ;/ wbijam propa z rotexa, jak dlugo rozkreca sie prop a moze dostalem wyj**ke? jedyne co zauwazylem to to ze troche bardziej sie poce takie mam wrazenie i byc moze ciut lepsze samopoczucie i to wszystko bije e2d 100mg to moj pierwszy cykl.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8663 Data: 2012-01-21 13:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endomorfik - dieta redukcyjna.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 - 10:30 3 - 13:30 4 - 16:30(przed treningowy) 5 - 18:30(po treningowy) 6 - 20:15 Wiem że przed treningiem powinienem spożywać białko. Mniejwięcej wiem jeszcze na jakie dania nawet nie powinienem patrzeć. Na tym moja wiedza się kończy. Mógłbym prosić o jakieś przykłady na posiłki?(przed i po zawsze będą takie same na mój obecny cykl na siłce.)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6618 Data: 2008-05-12 07:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG - power

    Temat
    Doping

    Witam ok. 4 lata temu zrobiłem cykl z samej omy 10 strzałów.Byłem ostatnio u urologa w związku z żylakami powrózka nasiennego i poiwedział, ze mam małe jajka .Kazał zrobic badanie teścia i wyszło w normie, ale lekko poniżej połowy.Mam 21 lat.Oprócz tej omy już nic nie brałem.Czy jest sens zastosowanie teraz HCG + clomid? I tak poza tym wszytskim [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3642 Data: 2009-05-03 09:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja na serio

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. W niedzielę kończę cykl kreatynowy i niedługo chciałbym zrobić moją pierwszą redukcję z prawdziwego zdarzenia(na diecie low carb). Wiem, że nie należy od razu się redukować i planowałem zrobić fazę podtrzymania ok. 4 tyg - tu nie jestem właśnie pewien czy dobrze.... Z 400 ww mam zamiar przejść na: B: 230 W: 180 T: 60-70 Muszę zejść z 220 ww [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2009-10-26 13:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła definicja

    Temat
    Doping

    [...] Obwód talii: 87 Staż na siłowni: 4 lata z przerwami Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): Po prostu zdrowo się odżywiam Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: meta/meta+enan Opisz swój plan treningowy: klata+ biceps, plecy+tric, barki+nogi Cel cyklu: siła , definicja Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2014-04-09 19:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do pana Ambroziaka i ekspertow

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam Planuje cykl jak napewno wiekszosc juz wie:) i tutaj strasznie wiele osob ma rozne zdanie na temat brania supli i juz wszystko ustalilem jak bede bral tylko z rana nie wiem jak brac zeby suple nie klocily sie itd. Oto moj plan i jak to zmodyfikowac ,zmienic,poprawic:) 40 minut przed sniadaniem: glutamina 5g Za 20 minut v12(1 porcja) + R-Ala [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4021 Data: 2003-09-02 18:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] celem jest masa miesniowa a dostepny budzet to 250zl. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ciezko bedzie z tym... Wiek: 18 Waga: 80kg Wzrost: 190 Cel cyklu: masa miesniowa stosowane już wcześniej suplementy : tak Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2009-09-24 15:51:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] OWŁOSIENIA:- 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2600 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105+ -martwy ciąg: 120x 5+ -przysiad: 90x10 Witam, moje pytanie odnosi sie do tego co po cyklu, koncze 100tab metanabolu euromedu 10mg, bylo 30mg ed, dostalem inforacje ze po takiej ilosci odblok nie jest potrzebny. stad moje pytanie do was czy sie z tym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2012-10-31 12:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gh ,slin , t3

    Temat
    Doping

    siema dopadlem 400iu gh i zaczynam cykl od dzis saa (jestem w 10 tygodniu cyklu) dograne tylko teraz jaka dawka t3 do tego insa bedzie szla 2x5j dziennie w dni treningowe gh pierwszy miesiac 4iu kolejne 5-6iu moze 8 w ktorym tygodniu wlaczyc t3? niby mam poukladane to wszystko ale jestem ciekaw opini wiem ze malo osob na forustosowalo hormon [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7024 Data: 2007-07-30 14:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] witaminy Co sadzicie o tym zestawie Prosze o szczero odpowiedz POzdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 107 Wzrost: 189 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : troche Uprawiane inne sporty: pilka nozna ,ale to w lecie stosowane wcześniej spalacze : THERMO FAT BURNER [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2008-12-28 11:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do ogarniętych

    Temat
    Doping

    [...] oskrzeli mam nadzieje że jeszcze trochę i uda mi się wrócić na siłownie Wyniki siłowe klatka 140kg mc 170kg przysiad 190kg Pytanie: planuje może na luty cykl który wyglądał by tak : 1-14 enan 1g 1-6 meta 40mg 9-14 meta 50mg HCG 10 dni po ostatnim strzele omnadrenu 6x2000U.I c2d po 4 dniach clomid zastanawiam sie czy dac go od [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2012-01-27 11:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zakonczyc diete na mase ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak sie ja konczy ale tak chcialem wiedziec czy sa jakies sposoby by organizm nie doznal szoku z powodu obnizenia naglego kalorii i wszystkiego. Teraz aktualnie rozpoczalem cykl na kreatynie :masacra: plus bialko Met-rexa no i oczywiscie dietka bez kretki z bialkiem masa wzrastala zadowalajaco. Masowke chce zakonczyc 10 kwietnia wiec zostal mi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2011-03-07 09:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdy mono nie działa...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Okazało się że niestety zaliczam się do tej grupy nieszczęśliwych na których mono nie działa. Jestem w trakcie 6tego tygodnia mojego pierwszego w życiu cyklu (trening HST, suplementacja: mono Vitalmax zielony 250 mesh + gold omega3 + ZMA + witaminki olimp). Oczywiście trzymam się diety masowej. Jeśli teraz nie działa to już nie zadziała... [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2008-06-10 20:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turababol i ostaryna

    Temat
    Doping

    Witam serdecznie, wiek 23 lata, jestem od 2 miesiecy na ostarynie 10 mg ed, za miesiac chce zaczac turanabol 8 tyg 10-20mg, dlaczego tak malo ? cykl testowy pierwszy kontakt z dopingiem, beda nastapne wieksze od stycznia, kolega mówi ze tak czy tak bedzie potrzebne hcg mimo ze dawki sa śmiesznie male, czy sam clomid wystarczy ? Dziękuje za [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8290 Data: 2018-06-13 12:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Planuję wejść na cykl RAD-140 1x20mg/ed + LGD-4033 20mg/ed. (8-10 tygodni) (Myślę do tego nad GW-501516 10-12 tyg) 7 lat temu miałem 4 cykle: metka / susta / winko+prop / jakiś prohormon. Potem same odżywki, rok temu kupiłem Hardcore stack ale bez diety, badań, konsultacji itp. Teraz chce to zrobić z głową. Dieta jest 2500 kcal. Wiek 29 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3344 Data: 2022-07-10 13:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)